店長 田中沢トリ子の毎日が嫁入り前

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zoom RSS   パフェ♪♪

<<   作成日時 : 2017/06/28 17:00   >>

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店長の田中沢トリ子です 画像



ものすご〜〜く
久しぶりに





パフェ



を食べました〜〜〜

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何年ぶり、かしらん



「食事」と「ウエイト」は、
常に意識しているのですが、
厳密に管理し過ぎると、
辛くなったり、ストレスが溜まったり、
と、気持ちが落ち込む原因になります


「嬉しい出来事」があった時、
「自分で自分を励ましたい」時、
など、折に触れ、
「食べたいモノ」を食べるように、しています



・・・・・ とはいえ、
「夏」もすぐそこに来ていて、
体型の露出度が高くなるので、
油断は禁物



良い塩梅が保てるよう
頑張りま〜〜す







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